Die fünf Tibeter

Gisela Leonie Teschke

Gesichts- und Körperbehandlungen:

• Balancebehandlung (Chakrenausgleich): Ganzheitliche Pflege mit entspannender Massage und beruhigenden oder vitalisierenden Produkten
• Intuitive Farbbehandlung mit ätherischem Öl und Farb-Energiescheibe zum Auflegen auf das Chakra
• Akubimassage: Als Powerbehandlung, bei Muskelverhärtungen und Energieblockaden
• Spezielle Gesichtsmassagen (inkl. Kosmetikbehandlung)
• Lymphdrainage
• Körperbezogene Energiearbeit (Chi Massage) für ein körperliches und seelisches Wohlbefinden
• Fußreflexzonenmassage
• Ernährungsberatung (Säuren / Basen)
• Reiki
• Fünf "Tibeter" Seminare / Kurse / Einzelbegleitung
• Entspannungs- und Meditationstechnik

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Seminare

Folgende Seminare biete ich Ihnen an:

1. Anfängerseminar für Fünf "Tibeter"
Ganztägiges Seminar, bei den Grundlagen für die Ausübung der Fünf "Tibeter" gehe ich ganz gezielt auf Atemtechnik, Bewegungsabläufe und Entspannungsmethoden ein, die auch im Alltag angewendet werden können.

Inhalt:

• Die Fünf "Tibeter" und ihre unmittelbaren Wirkungen
• Wie üben?
• Theorie und Praxis
• Wie atme ich richtig
• Atemtechnik erlernen und Atempotenzial steigern, Tibetischer Atem
• Ausgleichsübungen und Hinweise bei Rückenprobleme
  z.B. Zilgrei Atmung
• Unsere Energiezentren (Chakren) und ihre Bedeutung
• Chakrenmeditation und Massage
• Die Fünf "Tibeter" mit Affirmationen
• Gedankenkraft lenken und visualisieren
• Der Sechste "Tibeter"
• Lebensenergie in Bewegung bringen und bewusst erleben
  

2. Einzeleinweisungen der Fünf "Tibeter"

Hierbei biete ich Unterstützung und Begleitung an und kann individuell auf die persönlichen Bedürfnisse und Bewegungsabläufe der einzelnen Teilnehmer/innen eingehen.
Ich weiß aus meiner Arbeit als Fünf "Tibeter"-Trainerin, wie wichtig es ist, die Übungen unter fachlicher Aufsicht zu erlernen. Deshalb ist es mir ein Anliegen, dieses so anschaulich wie möglich zu vermitteln.

3. Wiederholungstreffen mit den Fünf Tibetern

Bedingung: Vorkenntnisse der Fünf "Tibeter" Übungen.

• Lernen durch Auffrischung und evtl. Korrektur im Ablauf der Übungen
• Verschiedene Entspannungsmethoden. (z.B.Tanz, Meditation, Affirmation, Chakrenarbeit)
• Massage und Aspektearbeit. Verbindung schaffen von Atmung und Stimme durch die Tonleiter der Vokale, Mantren
• Wachsen und lernen durch Gruppenerfahrung

Die Wochenendseminare finden in wunderschöner Umgebung in Deutschland statt. Ganztagsseminare und Wiederholungstreffen finden im Gewächshaus am Alsterlauf statt. Einzeleinweisungen finden in der Praxis statt.

Für Fragen zu den Infoabenden, Workshops und Seminaren stehe ich Ihnen gerne jederzeit telefonisch zur Verfügung unter: 040 - 607 20 72

Einzeleinweisungen und Infoabende finden nach telefonischer Terminvereinbarung in der eigenen Praxis statt.